Séjours Été

RANDONNEES DOUCES ET YOGA EN CLAREE

Venez découvrir les sentiers de randonnées de la vallée de la Clarée, et vous ressourcer grâce aux bienfaits du yoga !

 

Adossée à l'Italie et située au pied du massif de Cerces, c'est avec plaisir que Sandra vous guidera en montagne à la découverte du patrimoine local, et sans oublier les beaux panoramas qui accompagneront nos pique-niques.

Au travers une approche adaptée, elle vous amènera à une pratique de yoga en accord avec le programme du séjour.

 

D'origine Niçoise et passionnée par l'environnement montagne depuis l'adolescence, elle quitte la "ville" pour m'installer à Briançon dans les Hautes Alpes. Elle s'engage dans la formation d'Accompagnatrice en Moyenne Montagne et découvre le yoga dans le même temps. Son envie d'approfondir cette discipline l'amène en Inde, où elle obtient le diplôme de professeur de Yoga.

Aujourd'hui, elle souhaite partager avec vous le plaisir de la randonnée en montagne associé aux bienfaits du yoga.


Dates et prix

Du Dimanche 3 Septembre au Mercredi 6 Septembre

480 euros par personne, en chambre à 2 lits.


Le prix comprend

  • La pension complète du pique-nique du Jour 1 au pique-nique du jour 4 est compris,
  • Les frais d’organisation
  • 4 jours d’encadrement randonnée et yoga
  • Le matériel de yoga
  • Les transferts sur place
  • 3 accès à l’Espace Bien Être durant votre séjour.

Le prix ne comprend pas

  • L’assurance annulation, assistance, rapatriement et interruption de séjour (facultative – 3,90%),
  • La carte passeport montagne facultative (18,50 €),
  • Les transports aller et retour jusqu’à Névache,
  • Les boissons et dépenses personnelles,
  • Les massages ou les soins (40 € à 75 € de 30 à 75 minutes).

Jour 1-dimanche 3 septembre : accueil et randonnée autour du village

Accueil à l’hôtel** l’Echaillon le matin. Installation. Réunion d’information à 10h30 avec votre accompagnatrice.
Distribution des pique-niques et départ en randonnée.
Après une remontée bucolique le long de la Clarée, et une visite du village, vous redescendrez par les terrasses ensoleillées surplombant la vallée.
Flore et patrimoine seront au programme de cette première journée.
Dénivelé + et - : 120m - distance : 5.5 km. Durée : 3 heures de marche
Retour prévu autour de 16h : accès à l’Espace Bien-Être (sauna, hammam, Størvatt (bain norvégien). Séances de massages (en option).
18h00 : séance de yoga, basée sur les étirements et la relaxation

Jour 2-lundi 4 septembre : lac Laramon

Séance de yoga matinale, réveil corporel.
Transfert aux chalets de Fontcouverte (1850m) en Haute Vallée de la Clarée.
Panorama somptueux sur le massif des Ecrins
Dénivelé + et - : 510 m - Durée : 5 heures de marche
Retour prévu autour de 16h : accès à l’Espace Bien-Être (sauna, hammam, Størvatt (bain norvégien). Séances de massages (en option).
18h00 : séance de yoga, basée sur les étirements et la relaxation.

Jour 3-mardi 5 septembre : vallon du Chardonnet

Séance de yoga matinale, réveil corporel.
Transfert au pont de la Souchère (1815m). Retour par le vallon du Queyrellin. Alpages et pâturages au programme.
Dénivelé + et - : 410 m - Durée : entre 4 et 5h de marche
Retour prévu autour de 16h : accès à l’Espace Bien-Être (sauna, hammam, Størvatt (bain norvégien). Séances de massages (en option).
18h00 : séance de yoga, basée sur les étirements et la relaxation.

Jour 4-mercredi 6 septembre : plateau des Thures

Séance de yoga matinale, réveil corporel.
Montée au plateau des Thures, ouvert sur le ciel, par un chemin bien tracé dans une forêt de pins.
Dénivelé + et - : 510 m - Durée : entre 4h et 5h de marche
Retour prévu autour de 15h à l’hôtel, pour une dernière séance de yoga.
Dispersion après la randonnée.
Possibilité de prendre une douche au sauna de l’hôtel.

Journée type : après une pratique de yoga matinale visant à réveiller et dynamiser le corps, suivi d’un petit déjeuner à l’hôtel, vous partirez en randonnée pour la journée avec votre pique-nique.

De retour en fin de journée, et après un temps libre (où vous pourrez profiter de l’espace détente), Sandra vous propose une séance de yoga tout en douceur afin de s’étirer et se relaxer avant le dîner.

 

Selon le temps, le niveau du groupe, la météo et vos souhaits, votre accompagnatrice adaptera le programme de la journée au besoin.

Accueil

Le jour 1 à l’hôtel** l’Echaillon à Névache en début de matinée. Réunion d’information à 10h30 avec votre accompagnatrice Sandra.

En cas de problème ou de retard, vous pouvez appeler au 04 92 21 37 30.


Dispersion

Le jour 4, après la journée (autour de 16h) à Névache. Vous pourrez laisser vos bagages à l’hôtel et prendre une douche en revenant de la randonnée.


Formalités

RESERVATION TRADITIONNELLE :

  • Nous contacter par téléphone ou e-mail afin de poser une option.
  • Confirmer cette option, par un versement d'arrhes de 30% du montant total de votre séjour, par l'envoi du bulletin d'inscription et, le cas échéant du paiement de l'Assurance Annulation (chèque, chèque vacances, virement, numéro de carte bancaire sécurisé à distance)
  • A réception, nous vous faisons parvenir un accusé de réception et de confirmation de séjour.
     

RESERVATION EN LIGNE :

  • Sur la page Web du séjour, l'onglet Date et Réservations vous permet de consulter en direct nos disponibilités et le prix par date. Une fois choisi, vous pouvez donc réserver en ligne.
  • Puis, effectuez directement votre Réservation en ligne avec votre carte Bleue et notre système de paiement sécurisé ou choisissez, en cours de réservation en ligne, un paiement par chèque ou par chèque vacances ou par virement
  • Au besoin, cochez les options et l'assurance annulation au cours de la réservation en ligne
  • A réception du règlement des 30% d'arrhes versés en ligne ou par chèque (ou chèque vacances ou virement), vous recevrez par mail une confirmation de votre séjour.
     

REGLEMENT DU SOLDE : Au plus tard 21 jours avant de début du séjour.

 

ASSURANCE ANNULATION :

  • La vente de nos séjours est régie par nos conditions de ventes. Celles-ci seront automatiquement appliquées en cas d'annulation, quelle qu'elle soit.
  • Pour vous prémunir contre ces frais d'annulation pouvant aller jusqu'à 100 % du prix du séjour, nous vous conseillons vivement de souscrire à l'Assurance Annulation/Interruption de séjour que nous proposons.
  • Certaines cartes bancaires (Gold, Premier...) incluent cette option. Renseignez-vous auprès de votre banque et dites le nous si vous y souscrivez

 

INFORMATIONS CONTRACTUELLES :

  • L'inscription à tout séjour implique l'acceptation des tarifs, de la fiche technique et des conditions de ventes, qui entrent en vigueur dès réception de vos arrhes et l'envoi de notre confirmation.
  • Votre inscription au séjour signifie que vous avez pris connaissance du programme, que vous êtes en bonne santé et que vous n'avez aucune contrainte médicale à la pratique du sport en montagne.
  • L'encadrement des randonnées est assuré par des professionnels diplômés Brevet d'Etat Accompagnateur en Moyenne Montagne disposant à ce titre d'une Assurance Responsabilité Civile Professionnelle, cependant, celle-ci ne saurait se substituer à l'Assurance dont chacun est titulaire pour couvrir ses propres actions.

Niveau

Randonneur niveau 2 sur une échelle de 5

- 3 à 5 h de marche par jour.

- Itinéraire de montagne avec des dénivelées de 100 à 500 mètres en montée et en descente.

- Sac à dos : vous portez vos affaires de la journée et un pique-nique.


Hébergement

HEBERGEMENT

L’hébergement se fait à l’hôtel** l’Echaillon en chambre de 2 places avec salle de bain/wc.

Les dîners sont l'occasion de goûter aux spécialités locales. Les pique-niques sont copieux et accompagnés de vivres de course (fruits secs, chocolat, biscuits). Si le temps est mauvais, votre accompagnatrice fera le maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause de midi.

 

L’ESPACE BIEN ÊTRE en fin d’après-midi

Sauna, hammam, Størvatt (jacuzzi extérieur en bois et chauffé au feu de bois), salle de détente, bar, et espace massage au retour de la randonnée. Dans votre forfait est prévu 1 accès par jour durant votre séjour (1h00) sauf mercredi.

 

LES MASSAGES et SOINS (en option sur réservation)

Nous disposons d’une salle de massages, où notre équipe vous proposera sa carte de massages aux huiles essentielles. Les massages sont en option et sur réservation.

Quelques exemples de massages :

  • Le Récupérateur : modelage tonique qui permet la détente et la décontraction des jambes et du dos après une journée de sport. (45 min – 50 €).
  • La Réflexologie Plantaire de Relaxation : Ce rituel précieux des pieds et des mollets permet de stimuler des points de réflexologie et procure détente, bien-être et soulage les jambes lourdes. Parfait pour repartir du bon pied… (30 min – 40€)
  • Le Bulle de Relaxation : modelage du dos, des bras, du décolleté, du cou et du visage qui procure une détente immédiate. (45 min – 50 €)
  • Etc…

 


Transferts internes

Nous utiliserons un minibus de l’agence pour l’accès au départ des randonnées quand c’est nécessaire.


Portage des bagages

Vous portez votre sac pour la journée avec vêtements chauds et imperméables, gourde et pique-nique.


Groupe

De 5 à 8 personnes.


Encadrement

Par une accompagnatrice en montagne diplômé d’état, connaissant parfaitement le massif, et étant diplômée de yoga (Ashtanga Yoga), diplôme reconnu par l’alliance française de yoga.


Matériel fourni

Le matériel de yoga, tapis et supports, vous sera prêté.


Equipement individuel

Vêtements - pour le haut du corps : le principe des 3 couches permet de gérer quasiment toutes les situations :

  • Un sous-pull à manches longues respirant et/ou un t-shirt (s’il fait chaud).
  • Une veste en fourrure polaire chaude.
  • Une veste coupe-vent imperméable et respirante type goretex.

En marchant, par beau temps calme, le t-shirt peut suffire. Par temps de pluie, neige ou vent, il suffit de rajouter la veste imperméable.

Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est un complément indispensable. Ces 3 couches doivent toujours être dans votre sac à dos car en montagne le temps change très vite.

Prévoir des vêtements qui sèchent rapidement et donc proscrire le coton. Préférez la laine, la soie et les fibres synthétiques qui permettent de rester au sec et au chaud aussi longtemps que possible.

Pensez à vous couvrir avant d’avoir froid, mais surtout à vous découvrir avant d’avoir trop chaud. La sueur est l’ennemi du randonneur, car elle humidifie les vêtements qui sont rapidement glacés lors des pauses. Ainsi, il est très rare d’effectuer une ascension vêtu d’une veste polaire.

Eviter les anoraks : trop chauds et encombrants.

 

Dans votre sac à dos et sur vous

  • 1 sac à dos de 40 litres à armature souple.
  • 2 bâtons télescopiques.
  • 1 grand sac plastique permettant de protéger l’intérieur du sac à dos.
  • 1 sous-pull à manches longues en matière respirante.
  • 1 veste en fourrure polaire.
  • 1 veste coupe-vent imperméable et respirante type goretex avec capuche.
  • 1 cape de pluie (facultatif)
  • 1 chapeau ou casquette contre le soleil
  • 1 petit bonnet léger avec des petits gants en polaire pour se protéger du froid ou du vent
  • 1 pantalon de trekking ample.
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméables, à semelle de type Vibram. Penser à « tester » auparavant les chaussures neuves et celles inutilisées depuis longtemps
  • Obligatoire : 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité.
  • Obligatoire : 1 crème solaire et stick à lèvre protecteur.
  • 1 thermos ou une gourde de préférence isotherme (1,5 litre minimum).
  • 1 couteau de poche de type Opinel.
  • 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent, carte d’identité, carte vitale et contrat d’assistance.
  • 1 petit rouleau de papier toilette, des mouchoirs et un briquet.
  • 1 boite plastique hermétique (contenance 0,3 litre minimum) + gobelet + couverts.
  • 1 lampe frontale ou lampe de poche.
  • 1 couverture de survie.
  • 1 appareil-photo et/ou jumelles (facultatif).
  • Et pourquoi pas une petite spécialité de votre région à partager ?

 

Dans votre sac au gîte

  • 1 pantalon confortable pour le soir.
  • 1 paire de baskets légères pour le soir.
  • 2 t-shirts manches courtes en matière respirante de préférence (1 pour 2 à 3 jours de marche).
  • 2 paires de chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Privilégier la laine ou les chaussettes spécifiques randonnée. Attention au coton pour les ampoules.
  • Des sous-vêtements.
  • 1 paire de Boules Quiès ou tampon Ear (facultatif).
  • 1 maillot de bain.

 

Pour le yoga

  • 1 pantalon de sport confortable type ‘leggins’ pour les femmes
  • 1 t-shirt et 1 petite polaire
  • 1 tissu type paréo ou une petite serviette pour mettre sur le tapis de yoga.
ACCÈS A NÉVACHE L’ÉTÉ
Attention : si vous devez prendre le train pour vous rendre sur place, attendez que le séjour soit confirmé (c’est à dire à 3 ou 4 semaines du départ) pour prendre votre billet, car certains ne sont pas remboursables ni échangeables.
 
PAR TRAIN
 
 
Gare SNCF de Briançon
 
  • Par le nord, sur la ligne Paris-Lyon-Valence-Briançon ou Grenoble-Gap-Briançon
    • Les trains de jour : TGV puis TER
    • Le train de nuit direct à partir de Paris-Austerlitz est le plus pratique pour les personnes venant du nord de la France.
  • Par le sud, sur la ligne Marseille-Briançon (TER)
 
IMPORTANT : les restrictions budgétaires ont eu raison des navettes du Conseil Général dans la vallée de la Clarée. 05 voyageurs n’a donc plus de transport organisé sur Névache.
En été 2016, les offices du tourisme de la vallée ont mis en place, 2 à 3 allers et retours par jour de juin à septembre, SUR RESERVATION avec la collaboration de RESALP. Elle sera sûrement renouvelée en 2017. C’est donc l’Echaillon qui s’occupera directement des réservations.
 
En 2016, la navette coûtait 11 € l’aller. En dehors de cette période, nous essayerons dans la mesure du possible d’organiser un regroupement à Briançon sur les trains de nuit et sur la fin d’après-midi (18h30/19h) afin que vous vous partagiez les frais de taxi soit 46 € l’aller de 1 à 4 personnes, 51 € l’aller de 5 à 8 personnes.
 
 
Gare italienne de Bardonecchia
 
  • TGV Paris-Milan. Arrêt à la gare de Bardonecchia 20mn après celui de Modane.
  • Ou différents trains venant d’Italie.
 
 
Pour ceux qui arrivent par Bardonecchia, une navette sera organisée à 15h45 par l’Echaillon, heure d’arrivée du TGV de 15h13 (horaire 2016). Le prix de ce transport sera partagé par le nombre de personnes (30 € de 1 à 4 personnes).
 
Il est donc impératif de nous contacter dès que vous avez votre billet de train en précisant :
  • Votre N° de portable
  • La gare d’arrivée et de départ pour le retour
  • L’heure d’arrivée du train à l’aller
  • L’heure de départ de votre train pour le retour
 
Merci de nous confirmer tous ces éléments au 00 (0)4 92 21 37 30 ou sur infos@echaillon.com
 
Après organisation des navettes, nous vous contacterons pour confirmer l’heure.
 
 
PAR ROUTE : Attention au GPS qui vous emmène sur des petites routes et vous fait sortir de votre route !
 
  • Par le nord, Grenoble - Col du Lautaret - Briançon ou St Jean de Maurienne – Col du Galibier – Col du Lautaret – Briançon, (Etat des routes au 04 92 24 44 44). Si les cols sont fermés, vous devrez passer par le Col Bayard et Gap, prendre la N85 à Vizille par La Mure, compter 3h30 à 4h. 
 
  • Par le sud, Valence ou Sisteron - Gap - Embrun - Briançon.
Puis à Briançon, prendre la direction Col du Montgenèvre/Italie. A 3 km de Briançon, tournez à gauche vers la vallée de la Clarée, Névache est à 16 km après avoir traversé plusieurs villages (La Vachette, Le Rosier, Val des Prés, Plampinet). Vous arrivez au niveau d’une intersection avec le Col de l’Echelle. Roulez doucement et continuez tout droit sur seulement 200 mètres.
 
Le Hameau du Roubion est immédiatement à droite après le panneau Névache, en face du camping. L’hôtel est en haut du hameau, accessible par la 2ème rue à droite.
 
 
  • Autre possibilité, Chambéry - Tunnel du Fréjus (prendre un aller-retour valable 7 jours - péage cher–43.50 € l’aller / 54.30 € aller-retour ; prix établi depuis le 05 janvier 2016.
 
Attention au GPS qui vous emmène sur d’autres petites routes !
 
A la sortie du tunnel (vous êtes à 20 minutes de Névache), prendre immédiatement la direction de Bardonecchia. Attention ! Beaucoup de personnes vont trop vite et ratent cette sortie. Si c’est le cas prenez la 1ère sortie et faites demi-tour pour revenir sur Bardonecchia. Faire le tour par Montgenèvre est plus long.
 
Descendre jusqu’au rond point, 1ère à droite, puis continuer de descendre direction Bardonecchia et en bas de la descente, prendre la 2ème sortie à droite. Attention ! Les panneaux sont petits, vous verrez Mélèzets et Colle de la Scala. Vous passez sous la voie ferrée et arrivez au centre de Bardonecchia, au rond point. Vous prenez la 1ère à gauche et continuez tout droit cette rue principale qui vous emmène à la sortie de Bardonecchia en direction du village du Mélèzets et du col de l’Echelle.
Vous arrivez sur la route Briançon-Névache. Tournez à droite, roulez doucement et continuez tout droit sur seulement 200 mètres.
 
Le Hameau du Roubion est immédiatement à droite après le panneau Névache, en face du camping. L’hôtel est en haut du hameau, accessible par la 2ème rue à droite.
 
 
 
ADRESSES UTILES
Itinéraire : www.viamichelin.fr         SNCF : 36 35 ou 0 892 35 35 35 ou www.voyages-sncf.com
 
HEBERGEMENT AVANT OU APRES LA RANDONNEE
Si vous arrivez la veille ou repartez le lendemain, demi-pension de 62 € à 71 € selon la date, base chambre à 2 places avec salle de bain privative ou chambre individuelle en suite avec partage salle de bain/WC. Tél : 04 92 21 37 30. Réservation avec acompte obligatoire directement à l’hôtel.

4 jours - 3 nuits

4 jours d'activités

Niveau physique : 2

Niveau technique 1

Mode : Séjours Accompagnés

Type de voyage : - En étoile

Type d'activité Rando et balnéo

Thèmes Adulte

Saison Ete

Á partir de 480 €

Région : Alpes / Névache / Briançonnais / Mont Cenis - France

Prochains départs confirmés

SKI DE RANDONNEE EN CLAREE

950 €*

SKI DE RANDONNEE EN CLAREE

Prochain départ le   17/02/2019

COCKTAIL NEIGE EN FAMILLE DANS LA CLARÉE

780 €*

COCKTAIL NEIGE EN FAMILLE DANS LA CLARÉE

Prochain départ le   10/02/2019   17/02/2019   24/02/2019

RAQUETTE DANS LA VALLÉE DE NÉVACHE

765 €*

RAQUETTE DANS LA VALLÉE DE NÉVACHE

Prochain départ le   20/01/2019   27/01/2019   03/02/2019

COCKTAIL MONTAGNE EN FAMILLE A NÉVACHE

775 €*

COCKTAIL MONTAGNE EN FAMILLE A NÉVACHE

Prochain départ le   21/07/2019

RANDONNÉES DOUCES ET BIEN-ÊTRE EN CLARÉE

825 €*

RANDONNÉES DOUCES ET BIEN-ÊTRE EN CLARÉE

Prochain départ le   16/06/2019

RAQUETTE SAUVAGE EN CLAREE

785 €*

RAQUETTE SAUVAGE EN CLAREE

Prochain départ le   17/03/2019

DÉCOUVERTE DE LA RANDONNÉE NORDIQUE A NÉVACHE

770 €*

DÉCOUVERTE DE LA RANDONNÉE NORDIQUE A NÉVACHE

Prochain départ le   03/02/2019   03/03/2019

INITIATION SKI DE RANDONNEE A NEVACHE

400 €*

INITIATION SKI DE RANDONNEE A NEVACHE

Prochain départ le   15/02/2019   01/03/2019

PERFECTIONNEMENT RANDONNÉE NORDIQUE A NÉVACHE

810 €*

PERFECTIONNEMENT RANDONNÉE NORDIQUE A NÉVACHE

Prochain départ le   10/03/2019

SKI DE FOND DANS LA VALLÉE DE LA CLARÉE

755 €*

SKI DE FOND DANS LA VALLÉE DE LA CLARÉE

Prochain départ le   20/01/2019   27/01/2019   03/02/2019

MULTI-ACTIVITÉS NEIGE DANS LA VALLÉE DE LA CLARÉE

765 €*

MULTI-ACTIVITÉS NEIGE DANS LA VALLÉE DE LA CLARÉE

Prochain départ le   20/01/2019   03/02/2019   10/02/2019

SKATING ET BIATHLON A NEVACHE

775 €*

SKATING ET BIATHLON A NEVACHE

Prochain départ le   17/02/2019

* Les prix indiqués sont "à partir de"

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8.5
10

L'Echaillon Hôtel

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Découvrez la Vallée de la Clarée

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Information Bon plan

Accès par le tunnel du Fréjus à Tarif Réduit

L'accès au Briançonnais est de nouveau possible par le tunnel du Chambon et le col du Lautaret depuis le 15 décembre 2017

Des tarifs réduits pour le tunnel de Frejus existent toujours pour les vacanciers !

Vous pouvez les acheter en ligne sur le site serrechevalier-reservation.com/fr/pass-frejus